Autoliderança: o que é, como desenvolver e quais os benefícios

Autoliderança é a capacidade de se autoconhecer, se automotivar e se autogerenciar para alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.

É uma habilidade essencial para quem quer ter mais autonomia, produtividade e satisfação na vida.

Mas como desenvolver a autoliderança? Quais são os benefícios de ser um autolíder? E quais são os desafios e as dicas para se tornar um?

Neste artigo, vamos responder essas perguntas e mostrar como você pode se tornar um autolíder em 5 passos.

O que é autoliderança?

Autoliderança é a arte de liderar a si mesmo. É a capacidade de definir sua visão, seus valores, seus propósitos e suas metas, e de planejar e executar as ações necessárias para realizá-los.

É também a capacidade de se autoavaliar, se autoaprimorar e se autoincentivar ao longo do caminho.

A autoliderança não é algo que se nasce com, mas sim algo que se aprende e se pratica. É um processo contínuo de autoconhecimento, automotivação e autogerenciamento, que envolve três dimensões:

• Autoliderança comportamental: é a capacidade de controlar seus comportamentos, hábitos e rotinas, de forma a alinhá-los com seus objetivos. Envolve estabelecer metas claras e específicas, criar planos de ação, monitorar seu desempenho, buscar feedbacks, recompensar seus sucessos e corrigir seus erros.
• Autoliderança cognitiva: é a capacidade de controlar seus pensamentos, crenças e emoções, de forma a alinhá-los com seus objetivos. Envolve desenvolver uma mentalidade positiva, otimista e resiliente, que te ajude a superar os obstáculos, a aprender com os fracassos e a celebrar as conquistas.
• Autoliderança emocional: é a capacidade de controlar suas emoções, sentimentos e estados de ânimo, de forma a alinhá-los com seus objetivos. Envolve reconhecer, compreender e expressar suas emoções de forma adequada, gerenciar seu estresse, sua ansiedade e sua frustração, e cultivar seu bem-estar, sua felicidade e sua gratidão.

Como desenvolver a autoliderança?

Desenvolver a autoliderança requer um compromisso consigo mesmo, uma disposição para mudar e uma atitude proativa. Não é algo que acontece da noite para o dia, mas sim um processo gradual e constante de autoaperfeiçoamento.

Para te ajudar nesse processo, vamos apresentar 5 passos para você desenvolver sua autoliderança:

1. Conheça-se melhor

O primeiro passo para se tornar um autolíder é se conhecer melhor. Isso significa descobrir quem você é, o que você quer, o que você sabe, o que você pode e o que você precisa melhorar.

Para isso, você pode usar ferramentas como testes de personalidade, análise SWOT pessoal, roda da vida, entre outras. Essas ferramentas te ajudam a identificar seus pontos fortes, seus pontos fracos, suas oportunidades, suas ameaças, seus valores, seus interesses, seus talentos, suas paixões, suas motivações e suas necessidades.

Ao se conhecer melhor, você ganha mais confiança em si mesmo, mais clareza sobre seus objetivos e mais consciência sobre suas potencialidades e limitações.

2. Defina sua visão

O segundo passo para se tornar um autolíder é definir sua visão. Isso significa imaginar como você quer estar daqui a alguns anos, tanto na sua vida pessoal quanto na sua vida profissional.

Para isso, você pode usar ferramentas como mapa dos sonhos, declaração de missão pessoal, declaração de visão pessoal, entre outras. Essas ferramentas te ajudam a criar uma imagem mental do seu futuro desejado, baseada nos seus valores, nos seus propósitos e nas suas aspirações.

Ao definir sua visão, você ganha mais direção para sua vida, mais foco para suas ações e mais sentido para sua existência.

3. Estabeleça suas metas

O terceiro passo para se tornar um autolíder é estabelecer suas metas. Isso significa transformar sua visão em objetivos concretos, mensuráveis e alcançáveis, que te aproximem do seu futuro desejado.

Para isso, você pode usar ferramentas como método SMART, método OKR, método GTD, entre outras. Essas ferramentas te ajudam a definir metas específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e temporais, e a acompanhar seu progresso, seus resultados e seus aprendizados.

Ao estabelecer suas metas, você ganha mais organização para seu tempo, mais eficiência para seu trabalho e mais satisfação para seu crescimento.

4. Execute suas ações

O quarto passo para se tornar um autolíder é executar suas ações. Isso significa colocar em prática seus planos, suas estratégias e suas tarefas, de forma a cumprir suas metas e realizar sua visão.

Para isso, você pode usar ferramentas como agenda, calendário, lista de tarefas, aplicativos de produtividade, entre outras. Essas ferramentas te ajudam a gerenciar seu tempo, sua energia e seus recursos, e a priorizar, delegar e automatizar suas atividades.

Ao executar suas ações, você ganha mais disciplina para sua rotina, mais qualidade para seu desempenho e mais competência para seu desenvolvimento.

5. Avalie seus resultados

O quinto e último passo para se tornar um autolíder é avaliar seus resultados.

Isso significa analisar seus dados, seus indicadores e seus feedbacks, de forma a verificar se você atingiu suas metas e realizou sua visão.

Para isso, você pode usar ferramentas como matriz BCG, matriz Ansoff, matriz GUT, entre outras.

Essas ferramentas te ajudam a avaliar seu desempenho, seu impacto e seu valor agregado, e a identificar seus acertos, seus erros e suas oportunidades de melhoria.

Ao avaliar seus resultados, você ganha mais aprendizado para sua experiência, mais reconhecimento para seu esforço e mais motivação para sua evolução.

Quais os benefícios da autoliderança?

A autoliderança traz diversos benefícios para sua vida pessoal e profissional. Veja alguns deles:

• Autonomia: você se torna mais independente, responsável e proativo, capaz de tomar suas próprias decisões e resolver seus próprios problemas.
• Produtividade: você se torna mais eficaz, eficiente e ágil, capaz de fazer mais em menos tempo e com menos recursos.
• Satisfação: você se torna mais realizado, feliz e grato, capaz de apreciar sua jornada e celebrar suas conquistas.
• Crescimento: você se torna mais qualificado, competente e preparado, capaz de aprender novas habilidades e enfrentar novos desafios.
• Influência: você se torna mais respeitado, admirado e inspirador, capaz de liderar outras pessoas e causar um impacto positivo no mundo.

Quais os desafios da autoliderança?

A autoliderança também traz alguns desafios que precisam ser superados. Veja alguns deles:

• Autoconhecimento: você precisa estar disposto a se olhar no espelho, reconhecer seus defeitos e aceitar suas vulnerabilidades.
• Automotivação: você precisa estar disposto a sair da zona de conforto, enfrentar seus medos e superar suas dificuldades.
• Autogerenciamento: você precisa estar disposto a se organizar, se disciplinar e se comprometer com seus objetivos.
• Autoavaliação: você precisa estar disposto a se monitorar, se corrigir e se aprimorar constantemente.
• Autoincentivo: você precisa estar disposto a se recompensar, se elogiar e se apoiar nos momentos de sucesso ou fracasso.